道德经中最感悟深刻的一段话小周天大周天的物品意义解读
在道教内丹修炼的过程中，通过意念导引精气沿着经络的循环路径运行，这种运动被称为“周天”。其中，“大和小”是指不同的阶段。小周天意味着意念导引精气打通了任督二脉，而大周天则是在此基础上再进一步，将精气从奇经八脉开始，流遍全身。
小周天的运转起点是下丹田，从那里出发，经过会阴穴、尾闾，再上行到夹脊、玉枕，然后抵达百会，最终下行至鹊桥，最终回到丹田。这一过程遵循任督二脉的路径，不断往复运行，当任督二脉完全通畅时，便达到了小周天。
而大周天则是在完成了小周天之后的一种更高级的状态。在这个阶段，需要先将精气炼化，使其更加纯净，然后利用这一股力量，在奇经八脉和十二经络中进行全面的循环。这种操作依赖于对气机升降开合规律的深刻理解，以及心平气和、呼吸微绵的心态。不断地排除烦恼、思虑，以达到静心定神的地步。这正如《中华道学百问》所述，是通过李信军道长编著的一部书籍中的描述。
